الرعاية الصحية | الأربعاء 25 فبراير, 2015 10:13 صباحاً |

- احتفالاً بيوم المرأة العالمي ولتسليط الضوء على أهمية الصحة والرشاقة

أثبتت الدراسات أن زيادة معدلات الطاقة وتغيُّر المزاج نحو الأفضل وتحسُّن الصحة العامة والتحكم في الوزن ما هي إلا بعض الفوائد المؤكدة للمواظبة على ممارسة الرياضة. ولأن المرأة المعاصرة تعمل على قدم المساواة مع نظرائها من الرجال بل وتتفوق عليهم أحياناً، تعهدت فيتنس فيرست الشرق الأوسط، التي تملك حقوق علامتها التجارية في المنطقة وتديرها مجموعة لاندمارك لخدمات الضيافة والترفيه المحدودة، بتحفيز المرأة لوضع صحتها ورشاقتها على رأس قائمة أولويات نمط حياتها المليء بالمشاغل.
وقد جسدت فيتنس فيرست على مر الأعوام السابقة التزاماً عميقاً تجاه عميلاتها من خلال تخصيص 20 نادياً حصرياً للسيدات ضمن محفظتها التجارية. وفي الـ 8 من مارس تفتح سلسلة النوادي الرائدة في مجال اللياقة أبوابها أمام كافة السيدات ممن تجاوزن سن الـ 16 وذلك في جميع نواديها المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط ضمن محاولة لتسليط الضوء على أهمية التمارين الرياضية في حياتهن. حيث يمكن لكافة السيدات من أعضاء النادي وغير الأعضاء على حد سواء زيارة أحد نوادي فيتنس فيرست المخصصة للسيدات للاستمتاع بأحدث المرافق والحصول على نصائح خاصة باللياقة واستشاراتٍ غذائية من قبل الأخصائيات المتواجدات في النادي والمعتمدات دولياً كمدرباتٍ شخصيات للسيدات.
كما تعقد كافة نوادي فيتنس فيرست المخصصة للسيدات دروساً طيلة يوم المرأة العالمي الذي يصادف في الثامن من مارس للسيدات الأعضاء وغير الأعضاء .

وتؤمن فيتنس فيرست أن المرأة تحتاج، إضافة للاهتمام برشاقتها وصحتها، إلى التركيز على صحة ورشاقة أفراد عائلتها تماماً مثلما تعتني بكافة الجوانب الأخرى في حياتهم. وكما يعرف عن المرأة قدرتها على إلهام من حولها ودفعهم نحو النجاح، حان الوقت لتكون مصدر إلهام وقدوة لنفسها أيضاً. وتُشكل ممارسة الرياضة، إلى جانب فوائدها اللامتناهية، حاجةً ملحةً لمواجهة أسلوب الحياة المتسارع والمليء بالضغوضات الذي تعيشه أغلب النساء في أيامنا.

وبهذا الصدد، قالت لما سباعي، رئيس العمليات في نوادي فيتنس فيرست الشرق الأوسط المخصصة للسيدات "بالرغم من أن مكافحة البدانة تعتبر من أهم فوائد ممارسة الرياضة، إلا أن الالتزام بنظام لياقة بدنية ونظامٍ غذائي مناسب يعود بسلسلة من المنافع الأخرى ومن أهمها الوقاية من السكري وهشاشة العظام والاكتئاب. كما يساعد الحفاظ على اللياقة في التخفيف من حدة التوتر، ويقلل من احتمال الإصابة بأمراض القلب مما يزيد من متوسط عمر المرأة. وتشكل جلسات التمارين الرياضية الطريقة المثلى لتخصيص بعض الوقت لنفسك إضافة لتعزيز التواصل الاجتماعي عند ممارسة الرياضة مع الأصدقاء".

وأضافت لما: "إلى جانب تعدد برامج اللياقة التي تقدمها فيتنس فيرست بما فيها برامج التدريب الشخصية وبرامج التدريبات الجماعية الحرة التي تم إطلاقها مؤخراً والتي تتضمن 30 دقيقة من التمارين المكثفة بهدف تحقيق نتائج قصوى في أقصر وقت ممكن، نسعى لتلبية كافة الاحتياجات بما فيها دعم المرأة وتزويدها بنصائح الخبراء وإرشاداتهم خلال فترة الحمل. وبهذه المناسبة يسعدني أن أوجه الدعوة لكافة السيدات في دولة الإمارات العربية المتحدة لزيارة أحد نوادي فيتنس فيرست المخصصة للسيدات للتعرف على الفارق الكبير الذي يمكن للرياضة أن تضيفه إلى حياتهن".

تتواجد نوادي فيتنس فيرست المخصصة للسيدات في الشرق الأوسط في:

دولة الإمارات العربية المتحدة:
• مارينا مول- أبوظبي
• دلما مول- أبوظبي
• السيف مول- أبوظبي
• أبوظبي مول
• واحة هيلي مول – العين
• اب تاون مردف للسيدات – دبي
• الهنا سنتر- دبي
• الواحة سنتر - دبي
• مردف سيتي سنتر- دبي
• البرشاء- دبي
• الفردان سنتر- الشارقة
• سفير مول- الشارقة
• صحارى سنتر- الشارقة